Strong Her
health, fitness · FR
Strong Her – Le podcast qui muscle les idées (et les corps)« La muscu, c’est pour les hommes. » Ah bon ? Et les biscottos, c’est interdit aux femmes ? Strong Her démonte un à un les clichés sur la musculation féminine et prouve qu’être forte, c’est bien plus qu’une question d’esthétique. Pratique, hormones, longévité, entraînements : on passe tout au peigne fin . Que tu sois déjà accro à la fonte ou que tu hésites à te lancer, ici, on t’aide à prendre confiance… et de la force !Prête à prendre le contrôle et à devenir la meilleure version de toi-même ?
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Episode 42 · 03:41
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