Aligné de la tête aux pointes

health, fitness, mental · FR

Aligné de la tête aux pointes, c’est le podcast pour les gymnastes et les entraîneurs qui ont compris une chose essentielle :👉 répéter plus ne règle pas toujours ce qui se joue à l’intérieur.En gymnastique, on passe des heures à entraîner le corps.Ici, on entraîne aussi ce qui décide de tout le reste : la tête. Je m’appelle Arthur Plancq, préparateur mental spécialisé en gymnastique.J’accompagne des gymnastes et des coachs confrontés au stress, aux blocages, au manque de confiance, aux contre-performances…tout ce qui ne se voit pas sur la note, mais qui change tout sur le plateau.Dans ce podcast, tu trouveras une autre manière de comprendre tes entraînements pour progresser autrement, et plus durablement.🎧 Chaque épisode est une invitation à remettre les choses dans l’ordre :la tête d’abord. Les pointes ensuite.Si ce que tu entends ici te parle, je t'invite. à me suivre sur Instagram sur lequel je suis très actif ! J'adore rassembler et échanger les gyms et coachs investis !