Kurze Auszeit – Meditation & Entspannung
health, fitness, mental · DE-DE
Willkommen bei Kurze Auszeit.In diesem Podcast findest du kurze Meditationen, Atemübungen und Entspannungsreisen für den Alltag.Die Folgen helfen dir dabei, bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.Ohne Vorkenntnisse. Ohne komplizierte Techniken.Einfach zuhören, mitmachen und die Zeit für dich nutzen.Ich bin Jürgen Karwath von Remind Your Balance und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und innerer Balance.Bleib gesund.
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Episode 42 · 03:41
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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