Mental Health Benefits
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Mental health refers to our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel, act, handle stress, relate to others, and make decisions in everyday life. Good mental health does not mean being happy all the time; it means being able to cope with challenges, recover from difficulties, and live a balanced life. Just like physical health, mental health needs care, understanding, and support throughout all stages of life.
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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