L'invisible - Corps, esprit et santé mentale

health, fitness, mental · FR

Le podcast des femmes qui veulent arrêter de se battre contre elles-même, leur corps et leurs émotions. Après 15 ans de troubles alimentaires, Déborah offre un espace de douceur pour décoder le lien corps-esprit. Loin des injonctions, nous explorons ici l’anxiété, l’image de soi et la façon dont nos émotions s'expriment à travers notre corps et influencent nos comportements. À travers son vécu, des témoignages et l’avis d’experts, ce podcast t'aide à conscientiser tes blocages pour mieux te reconstruire. Ici, tu es en sécurité et dans la bienveillance. Tu n’es plus seule dans ce combat invisible.