Unter all dem

health, fitness, mental · DE

Der Podcast für Frauen die sich irgendwo auf ihrem Weg selbst verloren zu haben.Vielleicht funktionierst du nur noch. Bist ständig müde, erschöpft oder gestresst. Du denkst ununterbrochen nach, fällst immer wieder in dieselben Muster zurück oder hast das Gefühl, trotz all deines Wissens einfach nicht weiterzukommen.Du fragst dich, warum Veränderung so schwerfällt, warum du deine Bedürfnisse immer wieder hinten anstellst oder weshalb du dich oft nicht gut genug fühlst.In diesem Podcast gehen wir genau diesen Fragen auf den Grund.Wir sprechen über alte Prägungen, Glaubenssätze, Konditionierungen, Verhaltensmuster, Selbstzweifel, Perfektionismus, People Pleasing, emotionale Überforderung, körperliche Symptome und den Weg zurück zu dir selbst.Ich teile persönliche Erfahrungen, Impulse aus meiner Arbeit mit Frauen und Gedanken, die dir helfen können, dich selbst besser zu verstehen und wieder mehr Verbindung zu dir aufzubauen.Denn unter all den Erwartungen, Mustern und Erfahrungen