La Via del Freddo - Il Podcast
health, fitness, education · IT
Esiste una farmacia naturale dentro ognuno di noi, e la chiave per aprirla è più fredda di quanto immagini. Il freddo e le tecniche di respirazione sono strumenti d'élite per la salute e la performance. In questo podcast troverai: • Scienza - Spiegazioni chiare su cosa accade al corpo. • Pratica - Sessioni guidate per i tuoi esercizi quotidiani. • Mindset - Strategie per dominare la risposta allo stress. Ottimizza la tua biologia. Tempra la tua mente. www.laviadelfreddo.com
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Episode 42 · 03:41
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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