Heal Her Chronicles
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Heal Her Chronicles | Postpartum Truths & Cultural Healing with Ruth Ifakemi In this episode of Heal Her Chronicles, we sit down with guest Ruth Ifakemi for a deeply honest conversation on navigating postpartum recovery, maternal care, and the transformative power of community support. Ruth shares her personal postpartum journey, breaking down why maternal wellness extends far beyond post-birth depression to encompass complete physical, mental, and spiritual self-care. We dive into Haitian heritage and ancestry, exploring how culture, faith, and traditional practices shape modern motherhood, birth work, and advocacy. Whether you are preparing for birth, navigating the postpartum period, or seeking culturally rooted maternal resources, this episode offers actionable takeaways and compassionate guidance. CONNECT WITH OUR GUEST (Ruth Ifakemi) Instagram: @iamruthjeannoel FAMSAJ Inc. Instagram: @fanmsajinc Resources & Links:
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