Mets sur pause – Yoga, souffle & reconnexion dans ton quotidien de maman
health, fitness, mental · FR
Tu as envie d’un vrai break dans ta journée bien remplie ? Tu es au bon endroit.Bienvenue sur Mets sur Pause, le podcast qui t’aide à intégrer le yoga dans ton quotidien chargé — surtout sans pression, et sans y passer des heures.Je suis Julie, professeure de yoga vinyasa et aussi maman, et je sais à quel point il peut être difficile de trouver du temps pour soi quand on jongle avec mille choses à la fois.🌿 Un podcast pour celles qui veulent remettre du sens, du mouvement et de la douceur dans leur vie.🎧 À écouter en baskets, en pyjama ou en legging, juste quand tu en ressens le besoin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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