The Mile ZOne
sports · EN
Welcome to The Mile Zone — the podcast where I document the journey as a competitive distance runner and inspire YOU to start running too.I'm a college distance runner at Delaware State University, racing the 1500m (3:51), , and 5K (14:43) This podcast shows the real, unfiltered progress of a runner pushing limits — the workouts, the races, the setbacks, and the breakthroughs.While bringing in some special guests.
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Episode 42 · 03:41
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