An Intro to CBT
health, fitness, mental, education, self improvement · EN
An Intro to CBT is a series of deep-dive introductions to Cognitive Behavioural Therapy, adapted from the top-ranking work of CBT Specialist Veronica Walsh. These audios give you a fun, engaging listening experience in a way that brains love —it is therapy as learning, a fascinating journey that teaches life-changing skills. These podcasts offer: 🔥 Conversational, banter-style explanations 🧠 Brain-friendly learning that sticks ✨ Skill-building tools that change how you think, feel, and behave - for the better To explore more CBT tools, guides, and audio and video supports, visit: My blog: iVeronicaWalsh.wordpress.com My practice (Ireland): CBTandFeelingGood.com Ep
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