Der ACT-Podcast ! schoen_achtsam

health, fitness, mental, education, self improvement, society, culture · DE

Willkommen beim ACT-Podcast, deiner Möglichkeit Deine psychologische Flexibilität zu steigern. Mittels Akzeptanz- and Commitment Therapie (ACT), eine anerkannte psychotherapeutische Behandlungsmethode, unterstütze ich seit vielen Jahren als niedergelassener Facharzt der Psychiatrie und Psychotherapie meine Patieninnen ein sinnerfüllteres Leben zu führen.Ich vermittele Dir einen Einblick in die Grundprinzipien von ACT durch eingehende Metaphern, Bilder und durch tiefgehende Interviews mit Menschen, die sich z.T. in meiner Behandlung befinden oder mit Menschen, die durch Akzeptanz oder durch werte-konformes Handeln beeindrucken. Viele Patientinnen nutzen den Podcast als wertvolle reminder im alltäglichen Leben, damit sie sich bewusst dem, was ihnen wichtig ist, immer weiter nähern können. Wenn Dir wertvolle Einblicke, inspirierende Geschichten und wirkungsvolle Übungen Dir die Möglichkeit geben Deine psychologische Flexibilität zu steigern, mentale Hindernisse zu überwinden, dann abon