Ayurveda Insights Explained - Episode 01
health, fitness · EN
In this episode, Dr. Namitha Suseel, Chief Medical Officer at Dheemahi Ayurvedic Village, explains the true foundations of Ayurveda in a simple and insightful way. Learn its origins in the Atharvaveda, why its principles stay relevant, and how the Pancha Bhuta and Tridosha systems shape the body and mind. A clear, practical guide for anyone curious about how Ayurveda works and how to apply its wisdom in daily life.
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