Recovery Miles Yoga
health, fitness · EN
Recovery Miles Yoga is recovery for the body, mind, and life between the miles.Created for runners, active women, and anyone who spends much of life pushing forward, these guided Yoga Nidra practices offer something we often forget to give ourselves: permission to stop.Here you'll find Yoga Nidra for physical recovery and better sleep, but also for the parts of life that can't be measured in miles—stress, confidence, emotional exhaustion, love, connection, loneliness, self-worth, sensuality, and simply learning to feel at home in your body again.
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