Gérer sa Bipolarité

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Salut, moi c'est Leïla - Mindset Coach spécialisée en bipolarité.Gérer sa bipolarité est un podcast dédié aux personnes qui veulent apprendre à vivre avec la bipolarité sans renoncer à leurs ambitions.Entrepreneur, créatif, leader, ou simplement quelqu’un qui souhaite construire une vie stable et épanouissante malgré les cycles émotionnels… ce podcast est fait pour vous.À travers des épisodes concrets et profonds, je partage des outils pour :• comprendre les mécanismes de la bipolarité• reconnaître les signes précurseurs des épisodes maniaques ou dépressifs• stabiliser son énergie et ses émotions• construire un mode de vie compatible avec la bipolarité• protéger ses relations, ses projets et sa carrièreParce que la bipolarité peut être une réalité complexe, mais elle ne doit pas empêcher de réaliser son potentiel et créer une vie qui a du sens.Chaque épisode vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et à développer des stratégies pour vivre avec plus de clarté, de sta