LuNéo by Léticia GRANGER

health, fitness, mental, education, self improvement · FR

🎙️ Le podcast qui remet l’humain au cœur de la réussite.Burnout, charge mentale, perte de sens, neuroatypies, équilibre de vie, reconversion, entrepreneuriat, santé mentale, hypersensibilité, TDAH, autisme, stress chronique…Ici, on parle de ce qui se joue vraiment derrière les difficultés du quotidien et des parcours professionnels.Je partage des réflexions, des outils concrets, des témoignages et des éclairages issus de mon expérience de coach professionnelle, formatrice et accompagnante spécialisée dans la prévention du burnout et le réalignement de vie.L'objectif n'est pas de devenir une version parfaite de soi-même.L'objectif est de retrouver un équilibre durable, une place juste, et une manière de vivre et de travailler qui respecte qui tu es réellement.Que tu sois salarié.e, entrepreneur.e, manager, dirigeant.e ou simplement en quête de plus de sens et de sérénité, ce podcast est un espace de réflexion, de prise de recul et parfois de remise en mouvement.🌿 Parce qu'il est