Benessere in Menopausa

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C’è un momento, nella vita di ogni donna, in cui il corpo cambia ritmo. È la menopausa, una fase naturale che segna la fine del periodo fertile, ma anche l’inizio di un nuovo equilibrio, personale e profondo. Come regolarsi in questo momento per combattere problemi come l'osteoporosi, ci sono cibi che aiutano? Quando è il caso di fare la terapia ormonale sostitutiva? Cosa si può fare per il migliorare il sonno, che è sempre più disturbato, ma anche la vita sessuale? A questi argomenti abbiamo dedicato una serie di videopodcast intervistando i nostri esperti. Non perderli!