Daily Bit of Fit
health, fitness · EN-US
The podcast for women who are tired of starting over. This is your 5(ish) minute daily reset from Coach Mack of Running with Bacon for the woman who KNOWS what to do but struggles to do it consistently. No detoxes. No guilt trips. No routines that fall apart by Tuesday. Just small, doable shifts to help you build habits without hating yourself. You’ll learn how to keep going when life gets messy, why every movement counts, and how progress can be success. This isn’t about being perfect. It’s about getting back in the game.
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Episode 42 · 03:41
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
Die Episode nennt typische Fallstricke und Alternativen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Empfehlung aus dem Gespräch, mit Verweis auf die Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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