Conciencia con Alma

education, self improvement · ES-MX

Toda mi vida busqué respuestas en el arte, hasta que la psicología y el Mindfulness me enseñaron a habitar el presente con mayor conciencia y serenidad. Inspirada por Jon Kabat-Zinn y Boris Cyrulnik, creé este espacio para compartir, podcast, meditaciones, guiadas y recursos que te ayuden a cultivar la atención plena, gestionar el estrés y favorecer tu bienestarSi te interesa conocer más sobre las sesiones presenciales o reservar una cita, estaré encantada de brindarte más información. Puedes escribirme a orozcocero@gmail.com para recibir más detalles y coordinar tu cita.