the good use - Achtsamkeit für deinen Körper
health, fitness, mental · DE
Bei the good use geht es um Achtsamkeit für dich und deinen Körper. Für deine Bodymind Connection. Mit den angeleiteten Sequenzen nach der Alexander-Technik kannst du deine Koordination von Gedanken und Bewegungen verbessern - zu Hause oder unterwegs. Du erhältst verbale Anweisungen, die dich in verschiedenen Situationen konkret unterstützen. Dein Nervensystem beruhigt sich, deine Bewegungen werden leichter und geschmeidiger.* All das bringt dich zu einem guten Selbstgebrauch - the good use of yourself.* - Falls du Fragen hast, schreib mir auf auf instagram @johannamiller.bodymind oder direkt an mail@johannamiller.de.- * Der tatsächliche Effekt ist individuell und abhängig davon, wie du die Impulse für dich umsetzt.
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