Tea Time

health, fitness, nutrition, society, culture, philosophy · DE

Willkommen bei Tea Time, dem Podcast aus dem European Ayurveda Resort Sonnhof. Hier geht es um European Ayurveda®, innere Balance, Longevity und die Frage, wie wir wieder mehr in Verbindung mit uns selbst kommen.Host Elisabeth Naschberger-Mauracher nimmt Dich mit in eine Welt, in der altes ayurvedisches Wissen auf unser europäisches Lebensgefühl trifft. Nahbar und alltagstauglich spricht sie über Themen wie Energie, Erschöpfung und Ernährung, über Rituale der Regeneration und die kleinen Schritte, die viel verändern können.Tea Time richtet sich an Menschen, die nicht einfach nur funktionieren möchten, sondern bewusster leben, besser auf ihren Körper hören und Gesundheit ganzheitlicher verstehen wollen. Jede Folge schenkt Dir Wissen und sanfte Impulse für mehr Ruhe, Kraft und Verbundenheit.