Un Pas Vers L’Équilibre by Kanel Alignée

kids, family, parenting, education, self improvement, religion, spirituality · FR

Un Pas Vers l'Équilibre, le podcast des mamans de 40 ans et plus qui veulent se retrouver. Salut. Moi c'est Karida, maman de deux garçons et créatrice de Kanel Alignée. Pendant des années, j'ai disparu derrière tout ce que je portais en tant que mère. Jusqu'à ne plus me reconnaître. Ce podcast, c'est mon histoire. Et peut-être la tienne. Chaque semaine, on parle de maternité, de charge mentale, de culpabilité maternelle, de couple et d'identité de femme. De comment on se perd en devenant maman. De l'héritage silencieux qu'on transmet sans le vouloir. Et surtout, de comment tu peux commencer à te retrouver. Pas en abandonnant tes enfants. Mais en te donnant la permission d'être une mère et une femme. Chaque épisode : une histoire vraie, une prise de conscience, et un petit pas concret pour retrouver l'équilibre entre la femme et la mère. Et parce qu'on avance mieux entourée, il ya Le Cercle. Une maison visuelle et sonore où je te