Over 50 Fitness Contrarian Podcast – Fat Loss, Fitness and Longevity Tips!
health, fitness · EN
Over 50 fitness, fat loss, and longevity strategies for professionals who want to lose stubborn belly fat, build strength, and extend their healthspan.Hosted by Mike Cola, an ACSM-certified exercise physiologist with 40 years of experience and creator of the Progressive Cycling Method™, this podcast is designed for high-performing professionals over 50 who want to lose fat, build muscle, and unlock lasting energy.Each episode delivers contrarian insights on fat loss, fitness, and healthspan so you can look, feel, and perform at your best—after 50 and beyond.
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Episode 42 · 03:41
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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