"Mehr Ich, weniger Muss" - Der Podcast für Frauen 40+.
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„Mehr ich, weniger Muss" – der Podcast für Frauen in der Lebensmitte, die wieder mehr Raum für sich wollen.Hier bekommst du klare Impulse für Energie, Schlaf, Stress, Hormone und innere Stärke.Ich bin Nicola Becker, Gesundheits- und Balance-Coach seit 30 Jahren, und ich begleite Frauen zurück in ihre Kraft – ohne Druck, aber mit Klarheit und Leichtigkeit.Mehr Energie, mehr Balance, mehr Ich. Deine Stärke beginnt hier.
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Episode 42 · 03:41
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
Die Episode nennt typische Fallstricke und Alternativen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Tools oder Methoden werden empfohlen?
Empfehlung aus dem Gespräch, mit Verweis auf die Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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