Evoluzione Gentile

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Ti è mai capitato di essere molto più gentile con gli altri che con te stessa, con te stesso? Di avere la mente piena di pensieri, sentirti attraversare da emozioni intense, fare fatica a mettere un confine e continuare a reggere fino ad accorgerti troppo tardi di quanto fossi stanca, stanco? Di desiderare un cambiamento e, nello stesso tempo, avere paura di lasciare ciò che conosci, anche quando senti che non ti somiglia più? Oppure di chiederti: chi sono oggi? Di che cosa ho davvero bisogno? Che cosa potrebbe diventare possibile nella mia vita? Evoluzione Gentile nasce da queste domande. È uno spazio in cui rallentare, fermarsi, respirare, ascoltarsi e guardare più da vicino ciò che ci attraversa ma anche comprendere ciò che stiamo vivendo, prenderci cura di noi e aprirci a nuove possibilità. Parliamo di pensieri, emozioni, corpo, dialogo interiore, relazioni, sensibilità e alt