Kopf frei - Neuro-Coaching für mehr Klarheit und Leichtigkeit im Alltag
health, fitness, education, mental · DE
Warum liegst du um drei Uhr nachts wach, obwohl du todmüde bist? Warum reagierst du manchmal heftiger, als du eigentlich willst – oder sagst „passt schon“, obwohl gar nichts passt? In „Kopf frei“ schau ich, Silke, Neuro-Coach aus Südtirol, gemeinsam mit dir hin, was dabei in deinem Kopf und deinem Nervensystem passiert und warum sich so manches nicht einfach mit Willenskraft oder einem guten Vorsatz ändern lässt. Mit Geschichten aus meinem eigenen Alltag. Alle 14 Tage, immer dienstags.
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