Un pas à la fois

health, fitness, mental, alternative · FR-CA

Avec cette 5e saison, je souhaite partager mes connaissances avec ma vision holistique d’ergothérapeute et celle d’expert.es sur différents sujets entourant la santé et le bien-être. Je vais également inviter des personnes à venir partager leurs propres expériences pour que l’on puisse connecter et se sentir moins seules. Un nouveau concept de plusieurs mini-séries entourant une thématique Ici, on veut inspirer le changement pour cultiver sa santé. Chaque petit pas compte et c’est la somme de toutes les actions qui font une différence et engendre un changement durable.