iFasting Expert Conversations
health, fitness · EN-US
Fasting is one of the hottest topics in health—but with so much information, conflicting advice, and bold claims, how do you know what to trust or where to begin? iFasting Expert Conversations goes directly to leading researchers, clinicians, and technical experts to separate the science from the noise. Hosted by Doug McCafferty and Karla Beasley, founders of iFasting.org, each episode delivers a clear, practical conversation about how fasting works, who it can help, where caution is needed, and what science is still working to understand
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