RITUELS VIVANTS, LE PODCAST YOGA ET AYURVEDA

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Chaque mois, Armelle, professeure de yoga spécialisée en Ayurveda, et Lola, journaliste et passionnée de yoga, se retrouvent pour explorer une thématique inspirée du yoga et de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Le rapport au corps, les émotions, les saisons, les rythmes de vie, la digestion, le souffle, les transformations…Un espace pour questionner notre lien au vivant, mieux comprendre nos fonctionnements et découvrir des rituels à mettre en place dans vos vies. Chaque épisode est prolongé par une pratique de yoga exclusive en ligne et en vidéo guidée par Armelle.