Un Minuto Per Te | Luca Demian Gonzatto

health, fitness, mental, religion, spirituality · IT

Un Minuto per Te è un progetto nato per chi non ha tempo, ma sente che così non può continuare. Un minuto soltanto: quanto basta per interrompere il rumore di fondo e creare abitudini nuove, orientate a ritrovare il proprio giusto tempo, anziché la fretta e la stanchezza. In questo spazio semplice ed essenziale, Luca Demian Gonzatto – autore, divulgatore e manager – offrirà riflessioni brevi e pratiche semplici per tornare a sé. Niente motivazione da manuale, nessuna scorciatoia: qui ci si allenerà a stare, a guardare la realtà con occhi nuovi. Un Minuto per Te è un doppio progetto: un podcast e una community che ogni giorno condivide ispirazioni in formato testo, audio e video. Un luogo dove coltivare presenza, consapevolezza e gentilezza verso ciò che c’è perché tutto si riassume in un invito semplice e diretto: esserci, anche solo per sessanta secondi (a volte un po’ di più). Perché a questa prospettiva, il punto non sarà correre o rallent