Project: Best She
education, self improvement · DE-DE
Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - und gleichzeitig gibt es da draußen einen Dschungel an widersprüchlichen Infos. Genau hier setzt dieser Podcast an: Ich bringe dir Klarheit, praktikable Lösungen und echte Transformation.Dich erwarten:💡 Wissenschaft + Praxis – verständlich & umsetzbar🏋️♀️ Tipps für Alltag, Training, Ernährung & Stressmanagement🎙️ Solo-Episoden & spannende GästeKurz, ehrlich, klar - ohne Blabla.
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Episode 42 · 03:41
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Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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