In Beziehung mit dir und deinem Körper - Der Podcast für intuitive Ernährung & Körperakzeptanz

health, fitness, nutrition, mental · DE

Willkommen in meinem Podcast für intuitive Ernährung, Körperakzeptanz und echte innere Freiheit.Hier geht es nicht um Kalorien, Regeln oder Diäten sondern darum, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden, achtsam mit dir umzugehen und dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen.Ich bin Jacqueline, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, Beraterin, Coachin und selbst ehemals Betroffene einer Essstörung. Viele Jahre habe ich meinen Körper bekämpft, kontrolliert, bewertet. Heute lebe ich intuitiv, verbunden und frei und genau diesen Weg möchte ich mit dir teilen.In diesem Podcast spreche ich ehrlich und einfühlsam über Themen wie:🍽️ intuitives & emotionales Essen, Essstörungen💛 Körperakzeptanz & Selbstfürsorge🧠 Ausstieg aus der Diätmentalität🌿 und den Weg zu einem gelasseneren, liebevollen Umgang mit dir selbstMein Wunsch ist, dass dieser Podcast für dich ein sicherer Raum wird. Ein Ort zum Durchatmen, Nachdenken und Wachsen.Ein Raum, der dir zeigt: Du bist nicht falsc