Retrouve ton Pep's! Burn-out: et après?

health, fitness, mental, education, self improvement · FR

Le podcast qui vous fait voir le burnout autrement — côté humain et côté entrepriseLe burn-out touche aujourd’hui des millions de professionnels.Une fatalité ? Non.Un signal d’alerte trop souvent mal compris ? Oui.Et surtout… un enjeu majeur pour les individus et pour les organisations.Sortir de l’épuisement, ce n’est pas seulement récupérer. C’est repenser son rapport au travail, à la performance et à l’équilibre durable.À travers des interviews d’experts, des témoignages et des outils pratiques, je vous propose de mieux comprendre les mécanismes du burn-out, les signaux souvent ignorés, les facteurs de risque et les leviers pour se reconstruire durablement — sans retomber dans les mêmes schémas.Moi, c’est Delphine, coach professionnelle spécialisée en burn-out et ancienne manager pendant 15 ans.J’accompagne :les personnes en épuisement à se reconstruire durablementles managers et les entreprises à prévenir le burn-out et à mieux repérer les signaux d’alerte.Vous traversez un