Quand le corps parle la tête en jeu

health, fitness, education, mental · FR

Le sport est bien plus qu'une question de muscles 🏋️ ; c’est un dialogue constant entre le physique et le mental. Dans ce podcast, nous partons à la rencontre de sportifs d'exception et de professionnels de santé (médecins spécialisés, kinésithérapeutes, diététiciens, psychologues) pour comprendre leur fonctionnement interne. Explorer la face cachée du haut niveau Notre objectif est de sensibiliser et de communiquer sur les réalités souvent invisibles de la performance. À travers des témoignages authentiques et des expertises concrètes, nous abordons des thématiques essentielles : • La santé mentale : Comment gérer la pression de la performance au quotidien ? • L'équilibre global : Quelle est l'importance réelle du sommeil et de la nutrition pour durer ? • L'évolution du sport : Comment la prise en compte du bien-être transforme-t-elle la carrière des