Sober, Strong, & Slightly Unstable
health, fitness, mental · EN
Welcome to Sober, Strong, and Slightly Unstable, formerly known as the Better Health Podcast. We are two childhood camp friends who drifted apart but reunited in recovery. Alana is a Certified Strength and Conditioning Coach & Certified Mental Performance Coach. Jen is a Licensed Clinical Social Worker and Certified Personal Trainer. We talk all things fitness, mental health, and sobriety. Get ready for reps, real talk, gains and growth!
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Episode 42 · 03:41
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Episode 42 · 03:41
Welche Fehler sollte man vermeiden?
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Episode 42 · 03:41
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Episode 42 · 03:41
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Was macht ein guter Experte in diesem Bereich aus?
Die Antwort fasst die zentrale Aussage der Episode zusammen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Wie gelingt der Einstieg in das Thema?
Aus der Antwort dieser Episode mit Zeitmarke und Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
Die Episode nennt typische Fallstricke und Alternativen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Tools oder Methoden werden empfohlen?
Empfehlung aus dem Gespräch, mit Verweis auf die Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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