Au bord des praticables

education, self improvement, health, fitness, mental · FR

🎙 Au bord des praticables est le podcast qui parle à l’humain avant l’athlète.Gymnastes, entraîneurs, parents : découvrez les clés mentales pour performer avec sérénité.On y parle de préparation mentale, de stress en compétition, de confiance en soi, de gestion des émotions, et de motivation dans le monde exigeant de la gymnastique rythmique.🎧 Deux épisodes par mois, en solo ou avec des invités inspirants : gymnastes, coachs, parents ou anciens athlètes partagent leur réalité, leurs déclics et leur parcours au bord des praticables.✨ Chaque épisode est une invitation à faire de votre mental une force, et à redonner du sens à la performance.Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec