Over 50 Health & Wellness Podcast
health, fitness · EN
Over 50 Health & Wellness Podcast is your friendly, evidence-based guide to aging well and thriving in the second half of life. Host Mark Sullivan breaks down practical health and wellness after 50 — strength training, heart health, better sleep, nutrition, brain health, and staying connected — in plain, warm conversation. No fads, no fear, no gimmicks. Just real wellness tips for adults 50, 60, 70 and beyond, backed by sources like the CDC, NIH, and Mayo Clinic. Aging strong starts here.
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Episode 42 · 03:41
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Episode 42 · 03:41
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Was macht ein guter Experte in diesem Bereich aus?
Die Antwort fasst die zentrale Aussage der Episode zusammen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
Die Episode nennt typische Fallstricke und Alternativen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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