L' Alcôve

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L’Alcôve – Le podcast qui réinvente ta vie pro avec intention, clarté et bien-êtreEt si ta vie professionnelle devenait enfin un espace qui te ressemble ?Bienvenue dans L’ Alcôve, le podcast qui t’aide à (re)trouver ta place au travail, à remettre du sens dans ta trajectoire et à faire de ton bien-être une stratégie — pas un luxe. Je suis Mylène Arefi, coach passionnée et consultante en bien-être au travail et facilitatrice de transitions professionnelles. Après plusieurs années dans des environnements exigeants, j’ai choisi de transformer ma quête d’alignement en mission. Aujourd’hui, j’accompagne les femmes ambitieuses, les talents en transition et les organisations en mouvement à (re)connecter à ce qui compte vraiment.Dans chaque épisode, je te partage des réflexions profondes, des outils concrets et des témoignages inspirants pour :faire le tri dans ton mentalclarifier tes nouvelles envies proengager un vrai changement durable et aligné...à ton rythme, en conscienceRalentir