Esprit Vertical - Préparation Mentale Escalade

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🎯 T’es passionné(e) d’escalade et tu rêves de réaliser des performances mémorables.Mais…🤦‍♂️ Le stress te fait perdre tes moyens en compétition. Tu doutes de toi, même sur des mouvements que tu sais pouvoir faire. Tu as cette petite voix intérieure qui te freine pile au moment où tu devrais envoyer. 📍 Alors, t’es au bon endroit !👉 Ces blocages, je les connais bien. Et c’est précisément là que j’interviens pour t’aider à les surmonter.🎤 Je suis Antoine Mougel, préparateur mental et entraîneur d’escalade à Chambéry. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des grimpeurs jusqu’au plus haut niveau national et international chez les jeunes. Mon objectif ? Faire en sorte que chaque compétiteur que j’accompagne grimpe avec confiance et sérénité, même sous pression.🚨 C’est pour ça que j’ai créé Esprit Vertical, LE podcast des grimpeurs qui veulent repousser leurs limites à chaque compétition. On y explore ensemble les clés mentales pour libérer ton potentiel et exprimer ta meilleure grimpe.