Sit, Stay & Heal with Phyllis Coletta
health, fitness, mental, education, self improvement, society, culture · EN
Train your “puppy mind” with humor and heart to learn to sit, stay, and actually heal. Your mind’s a wild puppy—let’s train it. Former trial lawyer turned Zen chaplain and laugh-out-loud storyteller Phyllis Coletta, JD, uses real-life stories to make meditation simple, secular, and doable—no special postures or mantras, just sit, stay, and (yep) heal. If you can love a dog, you can love your mind… and watch it become your best friend.
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