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Becoming Her: Fitter, Better and Stronger Over 40

Becoming Her: Fitter, Better and Stronger Over 40

health, fitness · EN

Welcome to Becoming Her: The Fittest and Healthiest 40+ You, where we explore the mindset shifts, nutrition strategies, and fitness tactics that will help you build lean muscle, lose fat, and feel strong, confident, and empowered over 40. Hosted by Shauna, the founder of Becoming Her Fitness and a women’s fitness coach dedicated to helping women over 40 transform their bodies and their lives. Her mission is to empower women over 40 to feel incredible from the inside out, because it’s never too late to become the healthiest, strongest version of YOU!

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Ep. 42 – Die grosse Frage der Branche
Ep. 41 – Interview mit einer Expertin
Ep. 40 – Was wirklich zählt

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Episode 42 · 03:41

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Episode 42 · 03:41

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Was macht ein guter Experte in diesem Bereich aus?

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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort

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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort

Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?

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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort

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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort

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