Instant Pâquerette

health, fitness, mental · FR

On nous répète souvent qu’il faut « gérer » ses émotions, mais dans la réalité, nous finissons souvent par nous y enfermer. Submergés par la colère, la peur ou la tristesse, nous cherchons désespérément la sortie. Je suis Cécile Dos Santos, fondatrice de l’application Pâquerette, et ma mission est de vous aider à transformer ce débordement en un chemin vers la paix intérieure. Dans ce podcast, je vous propose d'aller plus loin : Des invités inspirants : Pour croiser leurs regards, explorer le potentiel humain, la foi et la maîtrise de soi. Des micros-trottoirs : Pour capter la vérité de nos émotions à fleur de peau, dans la vraie vie. Des épisodes en solo : Où je décortique des expressions du quotidiens, les illusions mentales qui nous freinent en collaboration avec la radio IDFM. Soyons honnêtes : il n’y a pas que l’application Pâquerette pour naviguer dans la tempête, ce serait trop simple ! Ce podcast est un complément indispensable, une