Budismo en zapatillas, El budismo sin sermones

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Budismo en Zapatillas es un espacio donde el budismo se explica fácil, sin palabras raras y sin postureo espiritual.Aquí no hablamos desde un monasterio, sino desde la vida real: estrés, amor, pérdidas, dudas, trabajo, ansiedad… todo lo que vivimos cada día.Si buscas entender el budismo de forma práctica, cercana y con ejemplos que realmente te sirvan, este es tu lugar.Te cuento las enseñanzas del Buda como si estuviéramos charlando en el sofá, con un café en la mano y las zapatillas puestas.✔️ Explicaciones claras✔️ Historias y ejemplos cotidianos✔️ Meditaciones simples✔️ Filosofía sin sermones✔️ Herramientas para vivir con más paz en medio del caosEste canal no pretende convertirte en monje: pretende ayudarte a vivir más ligero, más consciente y más en paz contigo misma/o.Bienvenid@ a Budismo en Zapatillas.Aquí, la sabiduría es simple… y la vida, un poquito más amable.#budismo #zen