Your Journey Your Tools
health, fitness, mental · EN
Welcome to Your Journey Your Tools, a podcast dedicated to giving you practical, evidence-based tools for your mental health.Created by counsellor Nathan White and powered by NotebookLM, each episode breaks down complex topics like anxiety, self-esteem, depression, and communication into simple, actionable strategies.If you're ready to understand your mind better and build a toolkit for a more resilient life, this is the show for you.RESOURCES:Website: www.yourjourneyyourtools.comApp: https://yourjourneyyourtools.appSUPPORT THE SHOW:Donate: https://ko-fi.com/yourjourneyyourtools
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Episode 42 · 03:41
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
Die Episode nennt typische Fallstricke und Alternativen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Empfehlung aus dem Gespräch, mit Verweis auf die Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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