Muskel.Raum Impulse
health, fitness · DE-AT
Wissenschaft ohne Bullshit direkt ins Ohr. Muskel.Raum Impulse verbindet evidenzbasierte Sportwissenschaft mit medizinischer Kompetenz für deinen starken, schmerzfreien Alltag.Egal ob Rückenschmerzen, Alltagsstress oder Ernährung im Schichtdienst – Trainer und Krankenpfleger Florian räumt in kompakten Episoden mit den hartnäckigsten Fitness-Mythen auf. Jede Folge liefert dir präzise Biomechanik-Insights, alltagstaugliche Rezepte aus der Muskel.Küche und sofort umsetzbare Quick-Fixes für deine Gelenke.Kurz, knackig und direkt anwendbar – dein treuer Begleiter beim Sonntagskaffee.Erfahre mehr
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Episode 42 · 03:41
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Wie gelingt der Einstieg in das Thema?
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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