Break the Binge
health, fitness, nutrition, mental · DE
Der Podcast über Heisshungerattacken, emotionales Essen und Binge Eating.Ich bin Flavia. Über 20 Jahre steckte ich in einem Kreislauf aus Bulimie, Overeating und Essanfällen. Heute bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin, Coach für Overeating, emotionales Essen und Binge Eating sowie Achtsamkeitstrainerin. Hier teile ich meine Geschichte, mein Fachwissen und die alltagstauglichen Strategien, die mir und meinen Klientinnen geholfen haben, Essanfälle nachhaltig hinter sich zu lassen. Ob du gerade mitten im Kreislauf steckst oder schon auf dem Weg der Heilung bist: Hier findest du Wissen, Unterstützung und Mut, um dein Essverhalten Schritt für Schritt zu befreien.Hör rein, abonniere Break the Binge und begleite mich auf Instagram, TikTok und Facebook für tägliche Impulse – let’s break the binge together!Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine Therapie oder medizinische/psychologische Beratung. Bei akuter Belastung oder einer Essstörung wende dich bitte an Ärztinnen oder Therapeutinnen
Auffindbarkeit in KI-Suche
Dein Podcast? Jetzt PodVisio aktivieren.
Mit einem aktivierten Profil werden deine Episoden transkribiert und für die KI-Suche aufbereitet.
Episoden mit KI-Transkript
GEO-optimierte Antworten für die KI-Suche
Was empfiehlt der Experte?
Antwort mit Quellenangabe zu dieser Episode …
Episode 42 · 03:41
Wie funktioniert das Thema?
Antwort mit Quellenangabe zu dieser Episode …
Episode 42 · 03:41
Welche Fehler sollte man vermeiden?
Antwort mit Quellenangabe zu dieser Episode …
Episode 42 · 03:41
Wo liegt der grösste Nutzen?
Antwort mit Quellenangabe zu dieser Episode …
Episode 42 · 03:41
GEO-FAQ-Verzeichnis für deinen Podcast
Was macht ein guter Experte in diesem Bereich aus?
Die Antwort fasst die zentrale Aussage der Episode zusammen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Wie gelingt der Einstieg in das Thema?
Aus der Antwort dieser Episode mit Zeitmarke und Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
Die Episode nennt typische Fallstricke und Alternativen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Tools oder Methoden werden empfohlen?
Empfehlung aus dem Gespräch, mit Verweis auf die Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Beispiel-Suchfragen zu deinem Fachgebiet
Bereit, in der KI-Suche aufzutauchen?
Aktiviere dein Profil – Episoden werden transkribiert und für die KI-Suche aufbereitet.
Kostenlos starten. Preise ansehen
PodVisio in Aktion
