Nutrition à la loupe

health, fitness, nutrition, education · FR-BE

Qu'est-ce qu'on met vraiment dans son assiette ? Dans Nutrition à la loupe, Caroline Veyt mène l'enquête, avec des experts de référence. Jamais l'information sur l'alimentation n'a été aussi abondante. Et jamais il n'a été aussi difficile de savoir ce qui est vrai. Une semaine, un aliment est un superaliment ; la suivante, il faut l'éviter. D'où vient tout ce doute ? Pourquoi une bouchée est-elle plus nourrissante qu'une autre ? Et qu'essaient de nous dire nos intestins ? Pas de régimes miracles ni de tendances éphémères. De la science, de la nuance et des réponses utiles dès demain. Y voir clair, bouchée après bouchée ! Un nouvel épisode chaque mois. À regarder aussi sur YouTube. Nutrition à la loupe est un podcast de Zespri™.