Smarter Than Yesterday
sports · EN
Whether you’re chasing an Ironman dream or simply aiming to feel fitter, healthier, and sharper day to day, Smarter Than Yesterday is here to help you perform, fuel, & live smarter. Hosted by Darren and Alex from Smart Performance Coaching, each fortnight we chat with athletes, coaches, and everyday people to uncover lessons in training, nutrition, and mindset. Every episode also features Performance on a Plate bite-sized nutrition tips you can actually use in your own kitchen. Honest conversations, practical takeaways, and stories that leave you you guessed it a little smarter than yesterday
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Episode 42 · 03:41
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Episode 42 · 03:41
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Episode 42 · 03:41
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Was macht ein guter Experte in diesem Bereich aus?
Die Antwort fasst die zentrale Aussage der Episode zusammen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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Aus der Antwort dieser Episode mit Zeitmarke und Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Fehler sollten Einsteiger vermeiden?
Die Episode nennt typische Fallstricke und Alternativen …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
Welche Tools oder Methoden werden empfohlen?
Empfehlung aus dem Gespräch, mit Verweis auf die Quelle …
Quelle: Episode 42 · FAQ-Antwort
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