From Diet to Life - für dein Leben nach der letzten Diät

health, fitness · DE-DE

Du hast das Gefühl, dass du eigentlich nur den richtigen Diätplan brauchst aber tief in dir weißt du, dass auch der nächste nichts ändern wird.Willkommen bei “Diet to Life - dein Wohlfühlkörper-Podcast für dein Leben nach der letzten Diät”. Genau der richtige Ort, wenn du spürst, dass es Zeit wird für einen anderen Weg. Abnehmen, Ernährung, Bewegung und innere Haltung neu denken – mit weniger Regeln, ohne ungewollten Verzicht und ohne schlechtes Gewissen. Deine Gastgeberin ist Katharina Schwappach – Ernährungs- und Beziehungscoach, zweifache Mama und die Frau hinter heyholipepper.