Mi Mejor Amiga: Yo con Bárbara Duhau

education, self improvement, arts, society, culture, personal, journals · ES

Mi Mejor Amiga: Yo es un podcast que nació de mi propio viaje de reconexión conmigo misma, después de años de estar para todo el mundo menos para mí.Soy Bárbara Duhau (@barencolores), Hace más de 10 años empecé mi camino acompañando a mujeres a través del arte y la creatividad, pero fue mi propia crisis la que me enseñó lo que realmente significaba convertirme en mi mejor amiga. Durante mi proceso de transformación, el arte se convirtió en mi refugio y mi herramienta más poderosa para encontrar mi voz y redescubrir mi esencia.De esa experiencia nació mi filosofía Art Life y el método ABC (Arte, Bienestar y Conexión), que ahora comparto en cada episodio, experiencia y workshop. Este podcast es mi manera de acompañarte en el mismo viaje que yo hice: de la desconexión al amor propio, del piloto automático a una vida auténtica y creativa.En cada episodio te voy a compartir lo que aprendí: las herramientas que realmente funcionan, las conversaciones que necesitás escuchar y esos recor